团学园地

88038威尼斯开展“悦心之旅,健康启航”5.25心理健康月系列活动——植物拓染

发布时间:2024-05-22访问次数:136

在当今快节奏的社会中,心理健康问题日益受到重视。为了帮助人们缓解压力、调整心态,各种心理健康活动层出不穷。其中,一项别开生面的活动——植物拓染,不仅为人们提供了一个接触自然、放松心灵的机会,更在无形中促进了心理健康的改善。为此88038威尼斯大学生心理健康教育中心携手88038威尼斯会乐驿站于518日下午在博雅楼702开展5.25心理健康月系列活动——植物拓染。

  在植物拓染过程中,学生们需要专注于每一个细节,从选择植物、准备材料到敲打拓染,都需要耐心和细心。这种专注力让学生们忘却了生活中的烦恼和压力,从而达到了放松身心的效果。在参与活动过程中,植物拓染可以作为一种有效的心理疗愈手段,使学生们在轻松愉悦的氛围中释放压力、调整心态,逐渐恢复到健康的心理状态。

  活动过程中学生们首先选择在明矾溶液中浸泡好的花朵和树叶,然后将选择的植物用纸巾把水分擦干,接着用胶带把树叶或者花朵贴在帆布包上,最后用小锤敲打树叶或花朵将其轮廓印在帆布包上。在敲打的过程中,同学们的压力同样也得到了释放。并且也收获了一个个鲜艳美丽的图案,最终汇成了一个个独一无二的拓染作品。

  植物拓染作为一种独特的心理健康活动形式,具有广泛的应用前景和价值。通过参与植物拓染活动,学生们可以在欣赏自然之美的同时实现心灵的疗愈与成长。在未来,我们期待更多的心理活动能够引入植物拓染这一元素,让更多学生在自然与艺术的交融中收获健康与快乐。

  撰稿:88038威尼斯 张一帆;摄影:88038威尼斯 秦岚敏 姚安璐;审核:88038威尼斯 项鑫